À propos du coach
Simon Gremaud
Je suis né à Riaz en 1998 et, passionné par les livres, je suis aujourd'hui au bénéfice d'un Master de l'université de Fribourg en philosophie et français. Actuellement, je poursuis une formation d'une année à la HEP Lausanne pour devenir enseignant au Secondaire II.
J'ai débuté la course à pied dans une optique de recherche de la performance, me dépasser, améliorer mes temps, réaliser les meilleures performances possibles. Ayant participé à différentes compétitions internationales, j'ai par la suite décidé de changer mon approche et d'appréhender la course plutôt comme moyen de me ressourcer, de garder un équilibre psychique et physique dans ma vie de tous les jours et de maintenir mon capital santé le plus élevé possible. De par mes différentes expériences et par les différentes perspectives que j'ai expérimentées, je pense être capable de proposer une offre intéressante tant pour le coureur amateur cherchant à se dépasser qu'au coureur de haut niveau en recherche de performance.
Principales expériences sportives :
- Vice-champion suisse de course de montagne junior en 2016 et 2017
- 42ème aux championnats du monde de course de montagne Sapareva Banya (BUL)
- 30ème place aux championnats d'Europe de course de montagne à Kamnik (SLO)
- 3 années en équipe de suisse de course de montagne
Formations dans le domaine du sport :
- Entraîneur A Swiss-Athletics
- Expert J&S Athlétisme
- Expert Running et Trail-Running Sport des Adultes suisse (ESA)
Expériences d'entraîneur :
- Entraîneur groupe Promotion fond/demi-fond SABulle
- Entraîneur cadres cantonaux fribourgeois fond/demi-fond